【长沙生活水平怎样】杭州白领早餐只喝"三杯水" 专家称不科学


发布时间:2021-01-15 04:36:08 阅读量:32265 作者:钰天

“早餐喝三杯水,组合得好可以减肥,还可以保健,不过,关键是喝什么水长沙生活水平怎样。”浙医一院体检中心王医生说,比如赵宏自制的三杯水早餐“矿泉水、牛奶、蜂蜜水”就不合适,“牛奶中的蛋白质需经过胃与小肠消化分解成氨基酸才能在小肠吸收,而空腹喝奶时胃排空很快,蛋白质还来不及吸收即被排到大肠,不但浪费营养,蛋白质还会在大肠内腐败成为有毒物质。”

抛弃油条泡饭,早餐只喝三杯水——这在杭州白领圈里悄悄流行。不过,也有市民担心:早餐仅仅喝“水”,能满足一天的营养和能量吗?

杭州一家广告公司设计部主任赵宏今年30岁,从他当上主任开始,工作压力陡然加大,晚上常加班到深夜长沙生活水平怎样。“早上晚起,我就不吃早餐直接上班,”赵宏很后悔,“今年体检报告出来,我已经患轻微胆囊炎。”

赵宏上网一搜,发现不少网友建议早上要喝水养胃。在加入一个“三杯水”QQ群后,他开始自制三杯水早餐:矿泉水、牛奶、蜂蜜水。

他的QQ网友们则各有所爱。黄萍选择的是盐开水、淡豆浆、红糖水;从事外贸公司翻译工作的“Marshal”则喜欢矿泉水、蛋白粉水、橙汁;网友“他山的石头”最不怕麻烦,她居然早起熬米汤,配合蜂蜜水和果汁。

网友说,杭州已有精明的商家开出只售三杯水的早餐店。菜单上看不到面条、包子、油条、鸡蛋,店员只为顾客调制“三杯水”——纤维水、营养奶昔、草本茶饮,价格不菲,每餐48元。

王医生点评说,黄萍选择的三杯水也不太合适,豆浆和红糖不宜同饮。而且空腹喝豆浆,会使豆浆中的蛋白质过早转化为热量而被消耗掉,不能起到喝豆浆的营养作用。

纤维水、营养奶昔、草本茶饮组合有一定科学依据,能提供人体足够的营养,低热量、低脂肪、低胆固醇。

对于光喝“水”的早餐,也有市民说,营养是满足了,有可能嘴巴的咀嚼感满足不了。还有人担心,早上光喝“水”,是否会导致午饭、零食加倍?

医生建议身有疾患的市民在选择时最好遵医嘱,不要盲目追赶潮流,好东西要适合自己才行长沙生活水平怎样。 (记者 杨晓政)

委内瑞拉查韦斯政府虽然一贯持反资本主义政策,但该国依然是美国文化影响最大的拉美国家之一。来自美国的快餐连锁店、购物中心以及棒球运动,在委内瑞拉都深受欢迎。美国媒体称,此前查韦斯政府已经将一大批石油企业国有化,美国食品巨头在该国一家磨坊和面食厂今年也被委政府收归国有。(谢来)

经初步审讯,何某、黄某和彭某等人供认,他们强行将孙艳带到莆田,目的就是要逼她去当“小姐”,让她卖淫替他们挣钱。 (记者郭光仪 龚凡 通讯员郑兆凤)

真相:北京营养源研究所测评部主任岳宏表示,“食物防霾”的说法不科学,饮食不能完全清除雾霾的危害。“食从口入,经过消化道,在小肠吸收。而雾霾微细颗粒是从鼻子进去,进入呼吸道,这是两条完全不重合的途径。所以想通过某种食物清除呼吸进来的微尘,抗击雾霾并不科学。”

按照他在自己网站上的说法,很多做完手术的人都非常高兴,他们为自己能亲身参加这个特别有意义的环保行动而自豪。阿兰利用“人油”代替“汽油”开汽车曝光后,立即在美国引起了巨大争议。因为按照美国法律规定,使用“人类医学废弃物”来为汽车提供动力是“非法行为”。据悉,美国加州公共卫生部已经对阿兰医生的行为展开调查,并关闭了他开设的网站lipodiesel.com。不久前,阿兰医生位于洛杉矶的整容诊所被迫关门歇业,而他也不得不移民去了南美洲的哥伦比亚波哥大市。

早餐 杭州 三杯水

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来自兴化的网友说:评论时间:2021-01-15
如果说我懂得的道理比别人多一点,那是因为我犯的错误比别人多一点。 回复
来自汝州的网友说:评论时间:2021-01-15
如果说我懂得的道理比别人多一点,那是因为我犯的错误比别人多一点。 回复

  • 来自永济的网友说:评论时间:2021-01-15
    相爱时,我们明明是两个人,却为何感觉只有独自一人?分开后,明明只是独自一人,却为何依然解脱不了两个人?感情的寂寞,大概在于:爱和解脱,都无法彻底。 回复

  • 来自无锡的网友说:评论时间:2021-01-15
    每一个人降生到这个世界上来,一定有一个对于他最适宜的位置,只等他有一天来认领。一个位置对于他是否最适宜,应该去问自己的生命和灵魂,看它们是否感到快乐。 回复

来自运城的网友说:评论时间:2021-01-14
爱情是一种奥妙,在爱情中出现籍口时,籍口就是籍口,显然已经没有热情的籍口而已,来无影,去无踪。如果爱情消逝,一方以任何理由强求再得,这,正如强收覆水一样的不明事理。 回复
来自云浮的网友说:评论时间:2021-01-14
生活有时会逼迫你,不得不交出权力,不得不放走机遇,甚至不得不抛下爱情,你不可能什么都得到,生活中应该学会放弃,就像清理电脑中的文件一样。人生,就是一步一步走,一点一点扔,走出来的是路,扔掉的是包袱。这样,路就会越走越长,心就会越走越静。 回复

  • 来自鹤壁的网友说:评论时间:2021-01-14
    多少情侣只是大吵了一架,等来的不是“我们好好聊一聊吧”却是“我们真的不适合分手吧。”然后就再也回不去了。真的,一个拥抱就能解决的事情请别说分手。 回复

  • 来自东乡县的网友说:评论时间:2021-01-14
    人生希望一帆风顺,却常常有暴风骤雨袭击;人生希望像江河一泻千里,却常常有漩涡与逆流。 回复

  • 来自仁怀的网友说:评论时间:2021-01-13
    有些路注定是要孤身一人走的,想要到达繁华,必经一段荒凉。 回复

  • 来自灌南县的网友说:评论时间:2021-01-13
    你知道我,拿起来,放不下,所以请不要再忘记我了。 回复

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