【如何正确性生活】48小时不睡觉连手机都看坏 网文“瘾”从何而来?


发布时间:2020-11-27 11:07:52 阅读量:4360 作者:涆安

读到一篇《你看网络小说成瘾吗》的文章,作者谈的是读网络小说成瘾的经历:“网文上瘾,比毒品的影响力还要大如何正确性生活。它对你的影响,深入人的身体、精神和心灵,从骨子里改变一个人。……我上瘾最严重的时候,曾经连续48小时不睡觉、24小时不吃饭,一直在床上躺着看小说;我曾翘掉整整一个学期的课、看坏了一部3000元价位的手机;……不知不觉中,懒散、消沉和堕落已经深深地刻入我的骨头里了,我逐渐地成为以前的我最讨厌的样子。”

你看手机的“瘾”从何而来

这种瘾是读物造成的呢?还是因为错误的阅读方式,才有了这种令人欲罢不能的欲望?

文/徐贲 (美国加州圣玛利学院教授)如何正确性生活

作者用“毒品”之害来形容网文之瘾,把一种阅读习惯和爱好同时表述为一个生理医学和道德问题。在对其他上网行为(如网络游戏、社交、网游、网购)的批评中,这种表述也很常见。但这样表述是有问题的。它把“令人上瘾”的网文、游戏、微信、邮件等错误地理解为具有某种危害本质的东西。作者那种欲罢不能的经验体会是真实的,但他对这种经验实质的认识和解释却并不正确。就好比一个人生病发烧,误以为是中了邪或被下蛊降头。

以有毒害性的“瘾”来看待新媒介的阅读,并不是互联网时代才有的事情。19世纪人们对小说的许多指责中就有非常相似的先例。那时的小说就像今天的网络小说。19世纪最流行的是“情感小说”(sensational novel),英国哲学家亨利·曼瑟尔批评说:“阅读情感小说的读者就像是不停慢饮的酒客……永远有喝酒的欲望。”这种无止境的欲望就是瘾。

一种看法是,瘾是由不良读物造成的。1887年,英国著名的文学评论刊物《爱丁堡评论》发表了一篇题为《街头文学》(The Literature of the Streets)的文章。文章抨击以年轻学生为读者对象的大众文学读物,这种读物“到处都是,方便易得,但都下了毒药。趣味无不虚假,调料无不邪乎。每一口,吃下去的都经过了炮制,喝下去的都下了迷药,既不能真的充饥,也不能真的解渴”。

英国诗人阿尔弗雷德·奥斯丁也认为,“读小说的人不像慢饮的酒客那样费钱和令人讨厌,也不会给家庭带来那样的危害和耻辱。但是,他个人肯定有软弱的毛病,趣味低俗、意志力薄弱、理解力可悲”。而这些都是给轻松廉价的读物害的。上瘾不仅是一种“病”,而且是一种“失德”。

德国哲学家约翰·戈特利布·费希特持另一种看法。他同意阅读有一种麻醉人的作用,但他是这样解释的:“为阅读而阅读的习惯与任何一种心灵习惯都不相同。开始是非常好的,但倘若沉溺于此,很快就会变得不能自拔。就像其他麻醉品治疗一样,它将人置于一种半睡半醒的快乐状态,将他催眠,进入一个甜蜜的忘却之乡,一点也不用他自己费劲。我觉得这与吸烟非常相似,吸烟最能说明它。谁要是尝到它那种快乐,就会念念不忘,别的什么都顾不得了。”

在费希特眼里,沉溺于某种阅读,不是读物本身造成的,而是阅读者缺乏自控力,自我放任,把好事变成坏事,甚至是一种罪过,但也是可以通过人的自由主观意志纠正的,关键是对“度”的调整。

费希特的看法对我们今天客观看待网络上的“有瘾行为”有启发作用如何正确性生活。与其责怪数码时代的互联网或其他新媒介技术,与其责怪大众文化的低俗或精神腐蚀作用,我们不如把注意力更多地放在对青年学生自制力的培养和训练上。

斯坦福大学健康心理学家凯利·麦格尼格尔在《自控力》一书中,以一位31岁女士的“查邮件瘾”为例,讨论了“网瘾患者康复”的问题。他首先让她知道网瘾是怎么一回事(认知),一个星期以后,“她已经意识到自己在做什么了,这让她能够阻止自己,而不是一头栽进去”。她明白了“自己查收邮件是为了缓解不安,而她以前还以为只是为了获取信息呢”。书里讨论的自控力和意志力问题当然要复杂许多,但认识到网瘾既不是病,也不是失德,而是一种可以纠正的习惯,也许是可行的第一步。

声明:刊用《中国新闻周刊》稿件务经书面授权

一、器材。选择大光圈拍摄,达到较好的虚化背影。微距拍摄也非常适合拍樱花,可将小粗樱花团的精致、柔美展现得淋漓尽致,突出细部和质感。拍人像时可使用长焦距镜头,把人物拉近,体现主体。

撞碎鱼缸,被碎玻璃将大动脉割破抢救无效去世。中国室内装饰协会专家今天指出,装修地面材料要防滑。

对此,北京盛延律师事务所毕文强表示,如果物业基于小区的公共秩序作出规定,不违反法律的规定及与业主签订的物业管理合同,是可以的,但该规定应基于为业主着想、维护业主利益及合法权益,“业主及业委会有权监督和审查规定,如不符合业主的整体利益,可以要求物业公司纠正其行为。”此外,物业非行政机构或司法机构,无权限制他人出入,更无权罚款,如业主不满可向房管部门或者工商部门投诉举报。

小时 手机 网文

上一篇: 韩元贬值的新景观:釜山地区日本游客大增

下一篇: 吸附甲醛后活性炭失效怎么办?可微波炉加热1分钟


来自凯里的网友说:评论时间:2020-11-27
许多时候,我们的内在眼睛是关闭着的。于是,我们看见利益,却看不见真理,看见万物,却看不见美,看见世界,却看不见上帝。我们的日子是满的,生命却是空的,头脑是满的,心却是空的。 回复
来自格尔木的网友说:评论时间:2020-11-27
许多时候,我们的内在眼睛是关闭着的。于是,我们看见利益,却看不见真理,看见万物,却看不见美,看见世界,却看不见上帝。我们的日子是满的,生命却是空的,头脑是满的,心却是空的。 回复

  • 来自日照的网友说:评论时间:2020-11-27
    我是极空洞的一个穷人,我也是一个极充实的富人——我有的只是爱。 回复

  • 来自赣州的网友说:评论时间:2020-11-27
    没有谁会无缘无故的对你好,所有的关心都来源于喜欢。 回复

来自周口的网友说:评论时间:2020-11-26
爱怕模棱两可。要么爱这一个,要么爱那一个,遵循一种全或无的原则。爱,就铺天盖地,不遗下一个角落。不爱就快刀断麻,金盆洗手。迟疑延宕是对他人和自己的不负责任。爱怕沙上建塔。那样的爱,无论多么玲珑剔透,潮起潮落,遗下的只是无珠的蚌壳和断根的水草。 回复
来自遂宁的网友说:评论时间:2020-11-26
爱,不是寻找一个完美的人,而是学会用完美的眼光,欣赏一个不完美的人。 回复

  • 来自日照的网友说:评论时间:2020-11-26
    最是那一低头的温柔 像一朵水莲花不胜凉风的娇羞 回复

  • 来自宁安的网友说:评论时间:2020-11-26
    改变,不需要你自己说,别人会看得到。 回复

  • 来自云浮的网友说:评论时间:2020-11-25
    我们的成熟是由两组成,一半是对美好的追求,一半是对残缺的接纳。 回复

  • 来自晋江的网友说:评论时间:2020-11-25
    在社会这个大染缸里,我们不说不染颜色,但求染得颜色能恰到好处,就像一幅画,各种各样的色彩汇成令人赏心悦目的画,而不是各种各样的色彩糅杂成一团。 回复

随机资讯 京力争4条地铁线后年通车 香山有望两 让春天从窗外走进心里 如何解释似曾相识的既视感?可能只是大 戴上口罩都变好看了?专家称确有科学依 广州地铁:出于安全考虑 不再提倡“左 春游养生派:登世界自然遗产名山 衰老研究新方向:如何才能“老得有质量 食品原材料价格回落 国内洋快餐释放降 男子过节郁闷想不开跳湖被两市民救起 五一小长假“避坑”攻略盘点八大旅游陷 国际民航价格战愈演愈烈 部分航线同比 重庆索道“选择性”涨价 外地人需多付 旅游市场打响"消夏避暑战" 清凉主题 丽江旅游披露三季报 净利润同比减少3 山东长岛海鲜节叫响“海”字招牌 安徽百余家旅游景区面向全国9省市推优 百合佳缘区块链白皮书发布 用技术改写 13岁女生自杀捐肝救父续:网上网下爱 家乐福要求顾客二次付款 民警介入店方 南京23个点同步调查中华虎凤蝶 研究 “铅超标”孩子最受伤 生活中铅摄入无 台湾女子整形首选模板:小S的下巴 郭 云南雨季渐入尾声 旅游出行迎来好时节 出境长线游爆发:“世界杯”“名校游” 最适合中国人的13种食物(图) “3·15”十年报告:十大“骗术”大 喝水不解皮肤干燥,该怎么办? 夫妻因重男轻女 长期虐待暴打10岁女 北京“一日游”可网上报名 已开通八达 以国家名义要求下架 可口可乐再生事端
热门专题