【生活有你快乐多结尾】适宜男人喝的酒 不用担心会变胖


发布时间:2020-09-20 09:46:40 阅读量:1831 作者:捷旭

4)威士忌绿茶生活有你快乐多结尾

大多数男人都喜欢喝点小酒。在减肥瘦身这个潮流愈演愈烈的时代,男人为了自身的健康和体形,也都渐渐增强了减肥意识。很多酒精饮料都含有一定的热量,为了最大限度地减少卡路里摄入量,你应该喝哪些酒,以及应该怎么喝呢

说到节食减肥,我们一般想到的是要拒绝那些含糖量和脂肪量高的食物,比如蛋糕和巧克力等。不过,我们常常忽略了另外一种会给身体带来高热量的东西——酒。酒喝起来美味可口,容易上瘾,所以我们时不时会忽略它所隐含的卡路里。

不同的酒带有不同的热量。比如,淡味啤酒的卡路里数可以低至70,而高酒精度的啤酒卡路里数可能高达300。如果你既想要喝酒,又想要保持匀称的身材,那么就要注意选择一些卡路里数相对比较低的酒来喝,这样就能喝酒&减肥两不误了!

1)纯酒

男人中的男人不会喝那些花里胡哨的调配型鸡尾酒。鸡尾酒的热量主要来源于其中的果汁、糖浆和其他软饮料等,而纯酒精本身基本不含热量。男人不需要那些甜腻的调配饮料,只要喝真正的酒就行!

2)红葡萄酒

一杯5盎司的红葡萄酒平均含有120卡路里热量。而且,研究已经证明,适量饮用红葡萄酒可以降低胆固醇的水平。如果你仍然觉得红葡萄酒的热量过高,可以加入柠檬水或者苏打水一起喝,这样虽然会影响葡萄酒的口感,不过确实可以避免摄入过高卡路里。

3)伏特加柠檬苏打水

如果你觉得伏特加实在太烈了,不适合纯饮,那你可以往其中加入苏打水或者汽水,并加入少量的柠檬汁来调节一下味道。当然,喝这种饮料的时候,冰块是必不可少的。

如果你想在晚上喝一杯温暖的酒,那么威士忌+绿茶无疑是最佳的选择。威士忌和绿茶本身的热量就很低,而且绿茶还包含很多对健康有益的元素,可以增强身体的免疫系统,降低胆固醇水平。

5)烈酒

在寒冷的季节和喜庆的日子里,很多男人都喜欢来一杯最爱的烈酒。平均来看,一杯1.5盎司的金酒、朗姆酒和伏特加的热量为96卡路里左右。如果往烈酒中加入低糖饮料或者苏打水,那就更不用担心热量可能过高的问题了。不过,要尽量避免那些加入水果饮料的烈酒——波普酒(alcopop)。

6)淡味啤酒生活有你快乐多结尾

看到啤酒居然也被列为低卡路里饮料,你是否大吃一惊?其实,现在很多啤酒厂都出产了一些淡味啤酒,这些淡味啤酒的口感跟其他啤酒的差不多,但卡路里数是其他啤酒的一半。一杯12盎司的淡味啤酒只含70-100卡路里。为了最大限度的减少卡路里摄入量,你还可以用半杯啤酒和半杯柠檬水兑着喝。

在压岁钱这个问题上,是坚持礼尚往来,还是干脆互免,专家和家长发表了自己的看法。12355心理专家文清认为,压岁钱从社会文化的角度理解,是一种民俗,有存在的意义。“只是现在有些社会现象,用压岁钱来攀比,所以说,不是压岁钱有问题,是给压岁钱的人心态出了问题。”

携程集团公共事务部相关负责人岳翰发来一组数据:“根据我们的初步统计数据,春节境内和出境的游客人数达到了3.49亿人次,其中境内3.43亿人次,境外600万人次。人均来看,国人通过携程预定的出境游产品,人均消费超过了9000元,同比增长了12%。”

从旅游资源来说,除了著名的湖区自然风光,五大湖地区位于美国中西部,拥有极具特色的美国本土文化和风土人情,也成为吸引中国游客入境体验的一大亮点。

目前包括我国在内的很多国家对技术上无法避免作为杂质带入化妆品的微量二噁烷尚无限量规定,但根据国家食品药品监管局公布的国外对日常用品中二噁烷含量的看法,早在上世纪70年代末,美国食品和药品管理局(FDA)就开始对化妆品中的二噁烷含量进行监测。从1992年至1997年,美国FDA监测到一些化妆品中二噁烷含量达79ppm,但美国FDA认为,这种含量水平不会对消费者健康产生危害。

千祥羊肉,最传统的吃法是白切。上等的千祥羊肉白净剔透,香嫩筋道,吃的就是本真的味道。

在国家提倡一对夫妻生育一个子女期间,自愿终身只生育一个子女和终身没有生育只依法收养一个子女的广州市户籍夫妻,可以申领《独生子女父母光荣证》。

有康复机构探索“园艺疗法” 不能改变躯体症状但可调整精神状态伺花弄草是一种闲情雅致,但是如果说它还是一种医病良方,估计很多人都不敢相信。给花花草草浇浇水、施施肥,就能达到减压康复的疗效?记者走访发现,一种被称为“园艺疗法”的新兴治疗手段,逐渐在佛山被运用到精神康复治疗以及残障人士康复训练等领域。

呼和浩特晚报记者从首府各大医院了解到,各医院均没有接到过“吃樱桃致氰中毒”的病例。内蒙古医科大学附属医院一名医护人员提醒,在樱桃大量上市的季节,常有人因樱桃吃得太多,导致肠胃负担过重,引发消化不良,但从未有人吃樱桃中毒而就医的。

陈钻进带我们去了后厨:几口一人高的圆柱形大桶锅一字排开,奶香扑鼻,清汤白水,连去腥去膻的东西都没有,吃的就是原汁原味。

网友“小兔子”认为,压岁钱花大几千没意思,即便现在二孩多了,也可以根据实际情况略作调整。比如原本一个娃给500元,现在2个娃,就各给300元,添不了多少。

作为上海市最大淡水鱼市场的“掌门人”,上海嘉燕企业管理有限公司董事长周辉两年来最重要的一件事就是如何从源头保障淡水鱼的安全,让老百姓吃上放心鱼。“淡水鱼的安全检测因为做不到快速检测,目前只能从源头追溯。”周辉说。

现在精准医学行业里最火的当属基因检测。但基因检测的行业规范缺失,进而引发了关于科技与隐私、伦理等多项争论。

网友“小兔子”认为,压岁钱花大几千没意思,即便现在二孩多了,也可以根据实际情况略作调整。比如原本一个娃给500元,现在2个娃,就各给300元,添不了多少。

陈钻进带我们去了后厨:几口一人高的圆柱形大桶锅一字排开,奶香扑鼻,清汤白水,连去腥去膻的东西都没有,吃的就是原汁原味。

东南大学附属中大医院心理精神科徐治博士提醒,不管怎样首先要把手上的工作做好,“假期综合征”包括假中和假后两个不同阶段。一般来说,假前,人们大多处于工作和学习环境,任务繁多,心中渴望休息与放松。假中,人们多处于家庭等休闲环境,节奏随意,处于高度放松状态。这样,人们在短时间内,其身心经历着“紧张-放松”的适应过程,过渡时也就必然会出现一系列暂时性的身心不适现象,其最大的症状表现就是焦虑,包括注意力不集中、情绪波动起伏较大、易怒、嗜睡等。

此次修订最大的亮点是新增了独生子女护理假,《征求意见稿》第十七条明确,独生子女的父母年满60周岁以上,患病住院治疗期间,其子女可以享受护理假,每年累计不超过15天。护理假期间职工工资照发,不影响福利待遇和全勤评奖;职工所在单位应当给予保障。

长期以来,“没收压岁钱”成为许多家长约定俗成、心照不宣的“潜规则”。

婴儿一周岁前,研究人员要求父母每月完成一次在线调查问卷;1岁至3岁间,父母每3个月完成一次在线调查问卷,最终1225名婴幼儿的父母完成了此项调查生活有你快乐多结尾。调查问卷内容包括辅食添加频率、母乳喂养频率和持续时间以及睡眠持续时间。

可以预见,随着中国的中产人数不断壮大,能消费得起的人越来越多,健康不再是一个停留在营销层面的概念,而是成为一种日常的生活方式。产品品质相对于价格来说,将是消费者更为关注的一个考量因素。随着大数据、云计算、物联网等技术的日益成熟,互联网加速渗透到传统行业,两会期间,越来越多的代表委员将目光聚焦在新技术领域。

男人 瘦身 潮流

上一篇: 女孩手绘“抗癌日记” 33张漫画图记录治疗过程

下一篇: 长期做“低头族” 30岁码农颈椎年龄等同七旬老人


来自华蓥的网友说:评论时间:2020-09-20
我微笑,并不等于我快乐。我撑伞,并非只是为了避雨。你永远都不懂我在想什么。如果你给我的,和你给别人的是一样的,那我就不要了。 回复
来自高邮的网友说:评论时间:2020-09-20
我微笑,并不等于我快乐。我撑伞,并非只是为了避雨。你永远都不懂我在想什么。如果你给我的,和你给别人的是一样的,那我就不要了。 回复

  • 来自海城的网友说:评论时间:2020-09-20
    我微笑,并不等于我快乐。我撑伞,并非只是为了避雨。你永远都不懂我在想什么。如果你给我的,和你给别人的是一样的,那我就不要了。 回复

  • 来自大连的网友说:评论时间:2020-09-20
    莫名的感动着一起看日出日落,永远单纯没有悲伤。 回复

来自玉门的网友说:评论时间:2020-09-19
对讨厌的人和事露出微笑是我们必须要学会的恶心。 回复
来自天长的网友说:评论时间:2020-09-19
爱情也是一种发明,需要不断改良。只是,这种发明跟其他发明不一样,它没有专利权,随时会给人抢走。 回复

  • 来自龙泉的网友说:评论时间:2020-09-19
    多年以后你和谁情深似海,会不会想起你还欠我一个未来。 回复

  • 来自石家庄的网友说:评论时间:2020-09-19
    有一个号码,一直记得,却再也不会打电话发信息过去了。 回复

  • 来自永城的网友说:评论时间:2020-09-18
    很多时候,宁愿被误会,也不想去解释。信与不信,就在你一念之间。懂我的人,何必解释。 回复

  • 来自金华的网友说:评论时间:2020-09-18
    很多时候,宁愿被误会,也不想去解释。信与不信,就在你一念之间。懂我的人,何必解释。 回复

随机资讯 疾控专家:疫情还没结束 11条建议继 要开学啦,“收心”还要“收胃” 虫草发了霉硫酸来“开光” 黑心加工虫 炊烟四起或再难见 北京路最后的烧柴户 评论:对90后加入离婚大军不必故作惊 突破“垃圾围村”困局世界性难题的“龙 煤炭资源税改革对相关上市公司影响有限 勤洗手还要会洗手 阅读“狂魔”诞生 两年读书上千本可能 衰老研究新方向:如何才能“老得有质量 包装标识违规超市被判十倍赔偿 春节期间当心假红包骗局 形式主义的“朋友圈餐厅”为什么走不远 因怀疑被利用开空壳公司 男子竟将老板 16岁少年因感情遭受挫折 竟当父母面 吃螃蟹的禁忌多,这些说法都靠谱吗? 长假归来不想上班怎么办?这几招帮你“ 七夕节:情侣大都“宅”家 旅游市场冷 上海假日办:牛年闰五月 正牌端午节是 一带一路沿线8国记者聚焦湖南文化旅游 “中哈旅游年”跨境自驾游发车(图) 四天坐三四十次过山车 旅游自媒体人这 80后浙商方亚立:筑凤巢招才引智走出 上网购物被骗1.9万元 接“退款电话 寒冷冬夜守候 成都“追星族”再获摄影 中残联和宜生到家达成战略合作 助力残 男子持妻子29封情书要求离婚 指控对 深圳内衣秀纽约首登场 男子兼职做分手代理人 称拆散恋人也是 北京:洗染店格式合同成消费者投诉热点
热门专题