【五一假期生活100字】立春之后当心倒春寒 慢性病患者应这样赶走疾病


发布时间:2020-09-24 20:17:48 阅读量:391 作者:达绍

神经系统 新桥医院神经内科主任杨清武教授介绍,在“倒春寒”天气中,人体受到低温刺激后,会出现交感神经兴奋,全身毛细血管收缩,致使心、脑负荷加重引起血压升高,脑部缺血缺氧,加速了血栓的形成五一假期生活100字。同时由于初春时节气候干燥,人体消耗水分多,容易导致血液黏稠,血流减慢。春天人的情绪易变,因而精神性疾患较多。春季要重视情绪调节,做到心胸开阔、乐观愉快。

郝瑶 曾理

昨日是24节气中立春的日子,在度过了一个干燥而又暖洋洋的新春佳节后,第三军医大学新桥医院专家提醒,对于高血压、糖尿病、呼吸疾病、脑血管疾病、胃肠道疾病等中老年慢性病患者来说,更应警惕倒春寒。

内分泌 新桥医院内分泌科主任郑宏庭教授提醒,寒冷会诱发糖尿病心血管病、糖尿病足以及血糖紊乱,而感冒的高发也会降低糖尿病患者的抵抗力,使病情治疗雪上加霜,同时,天冷皮肤容易干燥,由于厚重衣服的遮盖,糖尿病患者很容易忽略对皮肤的护理,这也是寒冷季节糖尿病患者皮肤病变高发的原因之一五一假期生活100字。

消化系统 该院急诊科主任周人杰教授提醒,春节之后,团年饭剩下的熟食成为不少家庭节后餐桌上的主食,他们有的人直接从冰箱里拿东西吃,很快就感到腹痛、呕吐、腹泻,而且伴随发烧。最近气温还是偏低,老年人身体免疫力本来就比较低,除了注意保暖外,晚上尽量要清淡饮食,少吃生冷硬的食物。

呼吸系统 逐渐变暖使呼吸道致病性微生物活跃,倒春寒突然变冷容易引起人体受凉,呼吸道局部温度也随之降低,抵抗力减弱,病毒或细菌极易入侵,原来在呼吸道寄生的病毒细菌也会乘机捣乱,很容易诱发各种呼吸道疾病,如流感、肺炎、哮喘等。新桥医院呼吸内科副主任胡明冬副教授介绍,夜晚居室当门窗紧闭,以防睡梦中被寒风所袭,但不可整天关门闭户,白天需适时开窗通风换气,保持室内空气新鲜和阳光充足。

锻炼 专家提醒,春季是锻炼的好时节,如打太极拳、做健身操、放风筝、踏青爬山等有氧户外活动,能有效增强机体免疫力和抗病能力。但在寒冷天时,作息当“早卧晚起,必待日光”,避免早晚气温低或雨雪之时锻炼,等太阳出来后再运动。对于慢性病患者的中老年人,不宜过早地脱去冬衣,要注意天气的变化,及时增减衣服。

营养 新桥医院营养科王建主任还建议要注意饮食调理,可以适量喝茶和姜汤,多吃些芹菜、大蒜、洋葱、蘑菇和黑木耳等,这些食物中的膳食纤维等有利于降低血液黏稠度。

“塑料垃圾在风吹日晒下逐渐变成碎片和微粒进入环境。牙膏、沐浴露、洗面奶、化妆品等个人护理产品含有大量人为生产的塑料微粒。”毛达说。

“这样的开业表演也太过分了吧?”帖子被张贴出来后,立即引来众网友“围观”,截至今天凌晨1时许,记者看到这张帖子已经有2662人点击五一假期生活100字。大部分网友表示,这种行为“有伤风化”,更有网友搬出赵本山在今年春节联欢晚会上的名言“这餐厅的主题是情调还是调情”来形容。

从最初锻炼是为了减肥到变为一种生活习惯,健身风潮早在几年前就已兴起。而如今,在朋友圈晒“健身房打卡”的,越来越多的是女性,不论是瑜伽、拉丁等操课还是器械、搏击等核心力量训练,都能看到女性跃跃欲试的身影。

扬子晚报讯(记者 张可)记者从南京市城管局获悉,2017年起对店招的管理,首次明确在符合法规的前提下,沿街商家或单位可尽可能释放个性,字体、颜色等方面,都可以提出个性的方案报批。在南京,以往街巷中沿街商铺、单位的招牌都是店主自行设置,有的甚至有一店两招的情况。后来,出台相关法律法规后,店招又出现了千篇一律的情况,从街头走到巷尾,招牌颜色、字体一个样。南京市城管局市容景观处副处长王吉贵直言,这种工作模式虽然消除了乱,但也失去了个性与美。

根据送审稿,家庭、学校应当教育、引导未成年人正确使用网络,预防和干预未成年人沉迷网络。对于有沉迷网络倾向的未成年学生,学校应当指导其监护人开展家庭教育,配合家庭、社区及其他机构进行教育和引导。这明确了学校、家庭、社区的责任,可问题在于,如何让学校、家庭和社区真正重视对学生的生活教育?假如学校只关注学生的知识教育,而家庭教育也追求孩子考出好的分数,学校和家庭都没有耐心关注孩子的成长过程,那怎样引导孩子形成良好的上网习惯呢?如果学校把网瘾学生视为影响学校整体学习成绩的负面因素,将他们抛弃掉,家长从哪里去寻求帮助?对此,如果立法不明确学校的具体责任,就不会有学校真将其当回事。因此,要消除粗暴的戒网瘾手法,最为重要的是重视对学生的生活教育,不能只是知识教育。这需要学校教育、家庭教育和社会教育都必须转变理念,并需要相应的教育评价体系。

疾病 慢性病 患者

上一篇: 春节前反季节菜贵而热销 专家称吃当季菜最好

下一篇: 2017中房榜&中车汇:车房联动 共创理想居行生活


来自南安的网友说:评论时间:2020-09-24
暗恋最伟大的行为,是成全。你不爱我,但是我成全你。真正的暗恋,是一生的事业,不因他远离你而放弃。没有这种情操,不要轻言暗恋。 回复
来自沁阳的网友说:评论时间:2020-09-24
暗恋最伟大的行为,是成全。你不爱我,但是我成全你。真正的暗恋,是一生的事业,不因他远离你而放弃。没有这种情操,不要轻言暗恋。 回复

  • 来自南宫的网友说:评论时间:2020-09-24
    起一座虹桥,指点着永恒的逍遥,在嘹亮的歌声里消纳了无穷的苦厄。 回复

  • 来自大理的网友说:评论时间:2020-09-24
    我唯愿保持住一份生命的本色,一份能够安静聆听别的生命也使别的生命愿意安静聆听的纯真,此中的快乐远非浮华功名可比。 回复

来自毕节的网友说:评论时间:2020-09-23
世界上有那么多监狱,你偏偏走进我的心里。 回复
来自仪征的网友说:评论时间:2020-09-23
凡事皆有代价,快乐的代价便是痛苦。 回复

  • 来自黄冈的网友说:评论时间:2020-09-23
    不要太把一个人放在心上,因为在那个人的心里你或许什么都不是。 回复

  • 来自高安的网友说:评论时间:2020-09-23
    笑容可以给任何人,但你的心,只给一个人就好。 回复

  • 来自广汉的网友说:评论时间:2020-09-22
    人的一生,都有一些说不出的秘密。挽不回的遗憾,触不到的梦想,忘不了的爱。 回复

  • 来自仪征的网友说:评论时间:2020-09-22
    清醒一点吧,世上没有未完的事,只有未死的心。 回复

随机资讯 美国科锐青睐中国半导体照明产业 煤炭资源税改革对相关上市公司影响有限 寒冷冬日危机难熬 英国超市“廉价”过 春游养生派:登世界自然遗产名山 疾控专家:疫情还没结束 11条建议继 五一小长假“避坑”攻略盘点八大旅游陷 虫草发了霉硫酸来“开光” 黑心加工虫 如何解释似曾相识的既视感?可能只是大 广州地铁:出于安全考虑 不再提倡“左 疫情防控常态化,如何坚持做好个人防护 十一国庆节亲朋相聚应酬多 七成受访者 不可不知:真假白酒鉴别的五种方法 单身旅游专列七夕归来 “相亲旅游”受 自制豆浆提示:黄豆泡3天后使用可促进 准新娘外出遇劫惨死公厕 未婚夫网上发 共享单车走进北京乡村游 精品民俗促旅 业内专家剖析:旅游市场非法经营顽疾如 京花生油价大幅下调 主要品牌跌破去年 全球或迎离婚潮 中国大城市离婚率超过 奢侈品告别“盛宴” GUCCI暂停在 重阳节!尊老是道、敬老是德、爱老是心 离婚比结婚还高兴 苏州一村庄老少争着 浙江舟山吸引高端游客 "修学旅游"将 迎爆发式增长 手机银行到底该咋用? 19岁处女被诊断“宫外孕” 父母逼其 七成受访者对奶粉安全信任不足 寄望政 宝宝服装 如何健康又时髦?(图) 电动牙刷虽好 刷牙手法更重要 遍地开花门口长龙不再 网红奶茶店还能 荷兰妓女状告母校失职 称“未能阻止我
热门专题